部分糖友都有这样的疑问：血糖试纸放久了、过期了，还能不能继续测？有时觉得读数看起来“挺正常”，就不舍得扔掉。其实，这样做的风险远比你想象的大—— 一个不起眼的试纸，可能让你的血糖数据“失真”，误导用药，甚至危及健康。
💡 过期血糖试纸能不能用？答案是：不建议使用！
血糖试纸中含有特殊的化学物质和生物酶（如葡萄糖氧化酶、葡萄糖脱氢酶），只有在保质期内，它们的活性才稳定可靠，能够与血液中的葡萄糖充分反应，测出准确的血糖值。
一旦过期，这些成分会逐渐失去活性，反应不完全，导致数值偏高或偏低。看似“差一点没关系”，实际上可能干扰医生判断病情，引发不必要的调整或延误治疗。
展开剩余62%⚠️ 特别提醒： 即使试纸外观看起来正常、数值也无明显异常，也不能保证准确性。尤其是在高温、潮湿环境下保存的试纸，其性能衰减更快，失效风险更高。
🧪 如何正确使用血糖试纸① 使用前准备
✅ 确认试纸与血糖仪型号匹配。 ✅ 检查保质期，过期立即更换。 ✅ 观察包装是否破损、受潮或变色，如有异常勿用。② 采血步骤
洗净并擦干双手，避免水分或污渍影响结果。 选择指尖两侧采血，用酒精棉球消毒后，待完全挥发再采。 使用配套采血针，控制血量适中，避免过多或过少。③ 测试与读数
吸血式试纸：将吸血端轻触血滴，自动吸取。 滴血式试纸：将血滴滴在指定区域，覆盖适度。 插入血糖仪，等待读数显示，注意异常提示（如 HI/LO）。 记录结果，便于日后追踪血糖变化。📎 温馨提示：定期校准血糖仪、按时更换试纸，是确保测量精准的关键。建议养成“开盒记录日期”的习惯，方便掌握使用期限。
📋 总结与建议 过期试纸不要再用，读数不准等于“白测”。 储存环境要干燥、避光，避免高温潮湿。 养成定期检测与记录习惯，掌握血糖趋势。 定期校准血糖仪，避免仪器误差。 如遇异常读数或身体不适，应及时复测或就医。作者：云南仟龙Mark ｜ 本文仅作健康科普参考，不能替代专业医疗建议。
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